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비가 많이 와서 그런가. 두달만에 온 신동재 도로 업힐에서 mtb타고 댄싱으로 올라가는 사람이 있었는데 대단했다. 산악길이 잡초로 뒤덮혀있어 낯설었다. 웨이트백도 제대로 자세가 나질 않고. 몇주전에 빗길에서 낙차한 기억이 있어서 슬립이 날까 內心 쫄고 있었더니 슬립을 또 냈다. 두려움이 현실로. 잡초 투성이의 싱글길을 가로지르다가. 앞바퀴 슬립. 낙차할 듯 말 듯 핸들이 제어되지 않았다. 왠지 이렇게 멈추면 더 다칠것 같아서 핸들을 놓고. 몸을 굴렸다. 다행히 뒤에 사람은 없었다. 굴렀더니 덜 아프다. 아스팔트에 굴렀으면 적어도 찰과상은 2~3개 났을텐데... 팔꿈치에 피멍만 들었다. 저번에 왔을때. 다음에는 이 움푹 파인 낮은 길로 가봐야지!라고 진짜 시도를 해봤더니 큰일을 낼 뻔했다. 마음과 몸이 따..

일지라고 할것도 없다. 7월은 비와서 산에 한번간거 같고 자전거도 거의 안탐 코스는 늘가던 코스 빠른것도 느린것도 아닌 속도로 샤방라이딩은 개뿔 10키로 타니까 엉덩이가 너무 아팟다

안장 코 부분에 볼트 나사산 각도가 높아서 나사가 자주 빠지더라. 그래서 커버를 빼뒀는데. 다음에는 코 주변에 플라스틱이 덜렁거려서 바지가 자꾸 걸리네 그걸 또 사포질을 했더니 이 지경. 부랄의 편안함은 사라졌구만. 흠 그래도 한동안 장마라서 괜찮다. 숏핏안장을 어디서사나.

조건 1. 내부망 사용 2. 거실1에 연결된 크롬 캐스트를 이용해 침실2에 연결된 NAS에 접속가능 할 것 3. 데스크탑이 공유기 기능을 사용할 수 있을 것. 4. 네트워크 프린터 기능을 사용할 수 있을 것 아파트 내부 랜 케이블 포설 정리 https://blog.naver.com/sep25341/221441082052 아파트내부 랜케이블 포설하기 [관로포설] ​​며칠전 집에 IPTV를 설치했습니다.​​그동안은 휴대폰을 활용해서 TV HDMI에 연결하여 유선... blog.naver.com 요비선 사용방법 https://blog.naver.com/kihanfa/221652736804 전기공사현장실무 (요비선사용법) #요비선사용법 #요비선 ​​안녕하세요? 익산 전주 군산 김제 전기수리업체 기한전기입니다. ..

신동재 3번 갔고. 2주는 비와서 안갔고. 저번주는 그냥 귀찮아서 안갔고. 주간에는 비가 와서 신천에 타러가지도 않았지만. 그건 그거고 이건 이거고. 오르막 차길은 그냥 신동재만한게 아주 쉬웠다. 진입하자마자 미친 오르막. 이런.. 보자마자 멍해짐. 총 5번 하차하고. 숨 헐떡이며 두통증세까지 생기면서 체인링을 바꿔야 하나 이런 생각도 하고 정자까지 꾸역꾸역 올라옴. 오르막 임도 끝나고 정자에서 쉬다가 위로 가면 몇미터고냐고 물으니. 이만큼 온 만큼 또 올라가야한댄다. 아 무릎아프고 숨차서 못 가겠다 싶어서 내리막으로 내려감. 페달이 헛돌 정도의 속도. 스으으윽 거리는게 제동도 영 시원찮고 경사가 져서 무서웠다. 다 내려왔는데 드레일러 행어가 풀려서 풀리가 스프라켓에 닿아서 그런지 변속이 안되더라. 차길..

바빠서 산에는 못갔고 그냥 돌아오는길에 절 방향으로 경사진 비포장만 살짝 타고 왔다. 오늘은 컨디션이 좋아서 가창댐까지 가보자고 했는데 아빠가 거긴 차도 많고. 특히 이 시간대에는 차가 많아서 가지말자 이러더라. 그래서 안 가고 집에 왔다. 가창 방향으로 갈때에는 사람들이 많아서 적당히 속도를 유지하고 가야했다 추월하겠다고 간보다가 앞서가면 반대편에서 오네 ㅋㅋㅋ

저번주는 신동재 업힐 전까지만 오고 집에 돌아갔고. 이번에 안장을 바꿔서 잘 탈거라는 근자감을 가졌는데. 오르막 딱 올라가서 반쯤 올라가니까. 호흡곤란와서 걍 산소호흡기라도 사야하나 싶더라고. 두번째 올라올땐 나한테 맞는 기어비가 38T-32T 인줄 알았는데 그날은 아니었나봐 그래도 어쨋든 3번째 올라오는거다 나는 초보다~ 이런 생각부터 하고 나는 지금 아무 생각이 없다~라는 명상 하면서 올라왔다.

디지는 줄 알았다처음에는 신동재 가는길만 지름길로 빨리 갈려고 갔다. 자전거 대로에서 다리 위로 빠지고 논밭 따라 쭈욱 갔다 그거대로 괜찮았지, 근데 국도 올리니까 슬슬 힘빠진다. 속도 유지도 힘들고 오르막도 그냥 힘들고 화요일, 수요일 타고 나서 일요일 타는거니 3일 쉬고 타는건데 목도 마르고 속도 안좋고 덥고 핑계많고; 어쨌든 돌아오는길은 제발 편의점 좀 들렸다 가자고 빌어서 사수동에 편의점에서 마실거 사서 먹고 다시 출발 팔달교에서 신천대로 진입하려고 하는 것을 뜯어 말리고 가구골목을 지름길로 해서 집에 왔다. 2시간 탔는데 진짜로 힘들었네 몇달전에 하양까지 나는 어떻게 간거지ㅋㅋ + 앞바퀴 로터가 패드에 닿아서 스윽소리가 난다. 그냥 아주 거의 패드가 로터에 닿아있는것처럼 말이다. 그래서 힘든건가..

업힐 속도 약 2km/h 증가. 이유가. 이번에는 32T가 아니라 40-46T로 올라감. 앞 체인링은 38T 저번주는 확실히... 안타다가 목요일부터 타기 시작하니까. 초기화가 되서 그런가 허벅지 터질거같고 졸라 힘들었는데. 저번주에 열심히 타니까 좀 올라갈만하더라. 나는 허리가 아파서.. 장거리 저속보다는 단거리 고속이 될 만큼 연습해서 타야겠더라. 그렇게 안하면 못타겠다. 이번주는 솔직히 힘들긴 했지만. 페달링도 못할 정도로 힘들지는 않았다. 허벅지 터질거 같은 느낌이 없었음. 산 진입하기 전에 쉬고 있는데. 자전거 타는 쫄쫄이아저씨들 오더라. 스페셜라이즈드에 로발휠셋에 락샥 시드 달린... 걍 봐도 비싸보이는 자전거. 있고... 오토바이 타는 사람은 바로 가던데. 다음은 갈 수 있을것 같다. 카인드..

전에 쓰던 카본 싯포스트 QR 너무 세게 조여서 크랙났다. 그 찌걱거리던 소리가 카본이 부서지는 소리였구만... 이번달은 절대 카드값과 자전거 용품을 사지 않겠다는 목표를 꺾고 1만원짜리 알루미늄 알로이 싯포스트를 보다가 바이크셀에서 거금의 카인드샥을 구입했다. 카인드샥 브랜드가 진짜 비싼건데 중고는 반값도 안되는 가격에 판다. 안그래도 판매자님이 정가를 말해줬는데 아주 충격적이더라 ㅋㅋㅋ 어차피 사고 싶어서 산거니깐 ㅋㅋ 카인드샥 드랍존. 하단의 동그란 부품은 맞는 사이즈의 렌치가 없어서 안경 일자드라이버로 분해하는데 성공했다. ㅋㅋㅋ 나이쓰!! 앞 변속기 (2단,3단) 인터널로 삽입했다. 크 드디어 이걸 써보네 ㅋㅋ 처음엔 변속케이블로 하면 되는 줄 알고 달았더니... 레버를 당기면 케이블이 자꾸 미..

아양교 왕복 코스에서 섬유공단을 돌아 집으로 오는 코스로 변경했다. 오르막이 비교적 많은거 같아서?는 핑계고.. 이쪽은 내가 가는 시간대에 역풍이 잘 불고. 그냥 짧은 코스 인 것도 있고. 허리가 안 아픈 시간제한에 탈 수 있는게 장점인듯 하고, 38T 11T가 헛돌정도로 타기엔 딱일거 같아서 이쪽으로 다니려고 한다. 철길 옆 길을 이용하면. (회사까지)왠만하면 논-스톱으로 갈 수 있는 길이 있다. 오늘 풀샥 자전거 2대탄 아저씨들이 내 앞을 지나갔는데. 나도 언젠간 저 만큼 탈 수 있을것 같다. 그 정도가 되면, 오봉산 뒤에 가야겠다. 거기 가니까 오르막 엄청 심해서 연습하기 딱 좋을거 같다. 한달 쉬었다가 저번 주부터 탄다고 지금. 일주일 되었는데. 무릎이 왤케 아프지... 여전히 안장에 바지가 씹히..

2020년 5월 30일. 다사읍 방천리 해랑교 까지 갔다왔다. 12키로 탔는데 엉덩이 매우 아픔. 어제 자빠링하고 바지 찢어지면서 가랑이 까여서 아픔. 뒷드레일러 프레임 행어 휘었는데. 손으로 얼추 만지고 세팅한거 테스트 해볼겸 타고 왔는데. 날씨 더웠다만. 길도 잘되어있어서 만족스러웠다. 저번주 까지만 해도 자전거 타러 안가다가. 이제 좀 타기 시작하니까 허리가 아프다. 2020년 5월 31일. 칠곡군 지천면 덕산리 신동재 자전거 차에 넣고 출발. 도로 업힐 구간. 매우 힘듬. 싱글 평지 구간. 내가 바란건 이런 산길. 재밌었다. 싱글 업힐 구간. 도로 업힐보단 짧지만, 도로 업힐에 힘을 다써서 못 올라가겠다. 오르막만 4개인가 있었던걸로 기억하는데. 1개만 끝까지 올라가고. 나머지는 끌바. 기어를 다..